Semons les graines de la sérénité, de  la joie, de la positivité et de la réussite !

Accompagnement individuel

des professionnels, managers, dirigeants ou professions libérales

Pour les tarifs : 2 possibilités

A. Financement personnel pour les salariés  - Financement par l'entreprise

  • L'accompagnement individuel à titre personnel ou professionnel

    L'accompagnement inidividuel que je vous propose est sur mesure en  fonction de vos besoins sut l'instant T,  et pour : 


    - Avoir un soutien psychologique ou des clés pour faire face à des difficultes  personnelles difficiles 


    - Sortir du formatage de l'éducation, de l'enfance, des blessures du passé ou des difficultés du présent


    - Analyser les sources de diifficulté en équipe


    - Se positionner, être à sa juste place 


    - Sortir de la démotivation, de la  lassitude 


    - Développer la confiance en soi 


    - Mieux gérer le stress et l'anxiété 


    - Prévenir ou sortir de l'épuisement, du burn-out

    - Se libérer de la charge mentale 


    - Analyser différentes situations stressantes ou complexes 


    - Développer un état d'esprit ou un "mindset" de réussite, de dirigeant gagnant


    - Améliorez vos relations, apaisez les tensions


    - Prenez un peu de recul - Faites le plein de positivité


    - Apprenez à vous positionner, vous affirmer sans agressivité


    - Détendez votre corps et votre esprit, prenez soin de votre santé


    - Donnez vie à vos idées, boostez votre potentiel


    *Stop aux soucis persos qui envahissent la vie pro ou l'inverse...


  • Différents types d'accompagnement

    Un accompagnement sur mesure en fonction de vos besoins : 

    - Conseil

    - Analyse de situation ou APP individuelle 

    - Soutien psychologique

    - "Psycho-coaching"

    - Formation individuelle 

     

  • Les formats d'accompagnement

    Plusieurs possibilités pour un accompagnement sur mesure en fonction de votre situation : 


    - En présentiel  : 

    - (1. au sein de votre strucutre - 2. A mon cabinet. 3. Dans votre ville 


    - En visio- conférence : 

    Du lundi au vendredi  - le samedi matin sur demande 

    -  Premier créneau 8H - Dernier : 20H15


Les tarifs de l'accompagnement individuel

Une approche sur mesure adaptée à qui  vous êtes

  • Enrichie de plus de 25 ans d'expérience terrain, je vous accompagne avec une approche humaine, pragmatique, en connaissance de votre quotidien professionnel, sans jugement ni injonction.
    Ici, pas de recettes, mais des outils concrets, dans un espace sécurisé pour réfléchir, ajuster, et avancer à votre rythme.

Mon accompagnement individuel vous aide à :

  • Clarifier votre posture dans votre vie personnelle ou professionnelle, à mieux vous positionner et être à votre juste place
  • Mieux communiquer, créer des relations apaisées 
  • Réguler le stress, l'anxiété et cessez de vous épuiser
  • Gérer le temps et les priorités, vous organiser, discerner l'urgent de l'important sans vous disperser, ni perdre " le cap"
  • Fédérer les équipes autour de valeurs communes, de pratiques bienveillantes. Poser un cadre clair, sécurisant et respectueux
  • Vous affirmer avec calme et légitimité
  • Prévenir l’épuisement professionnel, réguler le stress
  • Retrouver de la confiance, du souffle et de la sérénité

Témoignages d'accompagnement individuel   
Accompagnement individuel "Prévenir ou agir pour sortir du burn-out ou de l'épuisement professionnel" 


1. « Quand j’ai rencontré Laurence, j’étais déjà arrêtée pour burn-out. J’avais honte, l’impression d’avoir “échoué” comme directrice. Elle m’a d’abord offert un espace où je pouvais déposer ma fatigue, ma colère, ma tristesse sans être jugée. 
Petit à petit, nous avons revisité mon histoire professionnelle, mes valeurs, ce qui m’avait fait dépasser toutes mes limites. Avec son soutien, j’ai pu reconstruire un projet de retour au travail plus respectueux de moi, en redéfinissant mes priorités. Son accompagnement permis de travailler en profondeur depuis " le conditionnement ou  le formatage de mon éducation, puis de travailler pour trouver ma place, poser mes limites, puis elle m'a transmis une véritable boîte à outils de gestion du stress, et de compétence relationnelles pour que je ne m'épuise plus dans les relations avec mon équipe. C. 2024

2. « J’étais en plein épuisement, mais je refusais de l’admettre. C’est ma hiérarchie qui m’a proposé un accompagnement avec Laurence. Elle ne m’a jamais forcée à reconnaître quoi que ce soit : elle m’a posé des priorités, l’urgence permanente. Elle m' appris à faire en sorte que je sois ma priorité et,  que la santé est notre bien le plus précieux ! Aujourd’hui, je sais repérer mes voyants orange et je n’attends plus le rouge pour réagir. Je sais mieux m'organiser, me reposer , et j'apprends à déléguer en confiance; Merci Laurence ». S. 2022

3. « Quand j’ai contacté Laurence, j’étais très proche du burn-out, mais je sentais que je tenais sur un fil. Les nuits agitées, les pensées qui tournent, l’impression d’être indispensable partout… et de ne plus être vraiment présente nulle part. 
Un sentiment d’être vidée de toute mon énergie associé à une réelle démotivation, m’ont amenée à un ressenti de  non sen et une inefficacité réelle au travail. Je ne pouvais plus continuer ainsi. 
Au fil des séances, Laurence m’a aidée à mettre des mots sur ce que je vivais, à repérer mes signaux d’alerte et surtout à me donner l’autorisation de poser des limites. 
J’ai appris à mieux m’organiser, prioriser mes tâches, à déléguer sans culpabiliser, à prendre de vrais temps de récupération. Aujourd’hui, je dirige toujours la crèche, mais je ne me perds plus dans mon rôle : je prends soin de l’équipe, des enfants, en tant qu’ EJE c’est important. Ainsi que des familles… et enfin de moi. Sans cet accompagnement, je pense que j’aurais fini par craquer, et ne pas me relever tout de suite, Merci Laurence de votre boîte à outils » A. 201
  • Formation sur mesure
  • Retour d'expérience et suivi
  • Analyse & diagnostic situation
  • Ateliers - Conférences
  • Séminaires de dirigeants
  • Séminaire de déconnexion
  • Séminaire au vert ou à la mer
  • Séminaire rupture d'isolement
  • Accompagnement individuel
  • Supervision
  • Analyse de situation
  • Coaching et débriefing
  • Soutien psychologique