Les objectifs de ces ateliers : 

Voici des objectifs généraux pour des ateliers orientés bien-être, sérénité, positivité et créativité :

- Favoriser la détente, la gestion du stress et le recentrage sur soi grâce à des pratiques de relaxation, de détente par le  mouvement et l'exercice physique doux.

- Développer une attitude positive et bienveillante envers soi-même et les autres, en s’appuyant sur la psychologie positive et la valorisation des réussites.

- Stimuler la créativité, l’expression personnelle et la confiance par le biais d’activités artistiques, ludiques ou d’expérimentations nouvelles.

- Renforcer la cohésion, l’écoute et les liens entre participants, et ainsi améliorer la qualité des relations et l’ambiance collective autour d'activités ludiques. 

- Offrir un espace de ressourcement, de connexion à soi et d’ouverture à l’inspiration pour favoriser l’épanouissement personnel et professionnel.

Comme une formation avec des techniques et une boîte d'outils pratiques mais sans l'aspect théorique, ni powerpoint. 

• Ateliers à thème et sur mesure. 
• A partir de 699€ sur devis et condtions particulières. Me contacter. 06 81 31 38 64